АРОМАТНЫЙ ОВСЯНЫЙ ПИРОГ

АРОМАТНЫЙ ОВСЯНЫЙ ПИРОГ

Состав:

  • 120 г банана
  • 80 г моркови
  • 40 г масла (кокосовое, раф.оливковое)
  • 80 г овсяной муки (или смолоть овсянку)
  • Подсластитель сухой по вкусу (у меня эритритол)
  • 20 г грецких орехов
  • Специи *
  • 0,5 ч.л соды
  • 1 ст.л лимонного сока (или 1 ч.л яблочного уксуса)

Описание:

Банан пюрируем в блендере до однородности.
Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем все ингредиенты.
Выкладываем тесто на силиконовый коврик или в форму, высота примерно 1-1,5 см.
Выпекаем при 175 градусах 25 минут.
Остывший пирог разрезаем на кусочки.

Добавлено: 23 марта 2021 ID: 13