Банановый кекс веган

Банановый кекс веган

Состав:

На стандартную кексовую (хлебную)
форму нам понадобится:

  • — гречка зеленая пророщенная 250 гр
  • (в сухом виде это 120 гр)
  • — миндальная мука (или смолотый и
  • просеянный миндаль) 120 гр
  • — кокосовый или миндальный урбеч
  • (паста) 40 гр
  • — апельсиновый сок 120 гр
  • — сильно спелый банан 2 шт
  • — изюм 100 гр
  • — ваниль 1/2 стручка (или ч.л. ванильного
  • экстракта)
  • — сироп топинамбура 100 гр
  • — сода пищевая 8 гр

Описание:

Пару слов про гречку — проращиваем ее в небольшом количестве воды и НЕ ПРОМЫВАЕМ — в слизи гречки находится море полезных веществ, а так же она является склеивающим материалом.
1) Включаем духовку нагреваться на 180 гр.
2) Складываем в комбайн гречку, урбеч, сок, бананы и ваниль, все тщательно взбиваем. ДОбавляем миндальную муку и еще раз прокручиваем (если позволяет комбайн, если нет, то оставляем до следующего этапа).
3) Наливаем в сотейник сироп и соду, нагреваем, постоянно помешивая, на небольшом огне, доводим до пенного состаяния всей массы. Снимаем с огня.
4) Включаем комбайн на медленный режим и вливаем тонкой струйкой пенный сироп. Как только он соединился с тестом, выключаем. Масса должна подняться.
5) Добавляем в комбайн изюм и прокручиваем совсем немного, до распределения изюма.
6) Выкладываем тесто в форму. Можно присыпать еще изюмом сверху, я люблю как он запекается до хруста. Или разложить тонкие ломтики банана по поверхности кекса.
7) Ставим в духовку на 180 гр на 45 минут. После даем постоять 15 минут с приоткрытой дверцей. Вынимаем из формы на полотенце, заворачиваем и оставляем еще минимум на 30 минут.

Добавлено: 3 апреля 2021 ID: 345
Tags: finaeva