Для приготовления 400-500 мл. готового молока берем 50 гр. геркулеса, заливаем 500 мл воды, и убираем в холодильник. На 8-12 часов, удобнее всего - на ночь. Утром пробиваем его погружным блендером и процеживаем (миска, сверху сито, сверху марля или белая х/б ткань в несколько слоев) - на марлю выливаем молоко, даем стечь, и отжимаем.