Сметана из семечек
Состав:
- Пол стакана сушенных (не жаренных) семечек, лучше предварительно замочить
- 1 стакан воды (регулируйте густоту самостоятельно)
- соль, оливковое масло, сок лимона , чеснок, специи по вкусу
Все взбейте в блендере. По желанию, семечки можно брать пополам с тофу. Так уменьшится жирность, и увеличится масса продукта на выходе.